Kom ned i tempo i yogastudiet, Bala Yoga i Århus. I hjertet af midtbyen, bogstavelig talt, finder du deres studie. Hvis du ønsker at give dig selv ekstra tid til selvforkælelse og at komme ned i tempo, så er dette studie lige noget for dig.
Hvert hold har plads til 9 deltagere for at skabe en mere personlig atmosfære. Du undgår dermed også overfyldte hold, og hos Bala Yoga er der plads til at få den hjælp, som du måtte have brug for til din teknik og yogapraksis.
Du kan prøve kræfter med hold som:
– Hatha
– Blid hatha
– Morgen yoga
– Restorativ
– Meditation
– Sensitiv
Du kan selv vælge, om du vil melde dig på holdtimerne eller om du foretrækker et lukket forløb eller enetimer. Bala tilbyder også drop in yoga – dvs. at du har muligheden for at prøve lige de hold du ønsker, men uden at tilmelde dig et fast abonnement.
Som noget ekstra kan du også få samtaler ved en psykolog og stresscoach. Samtalerne kan være for dig, som er interesseret i at fordybe dig mere i dit liv og skabe mere balance. Det kan også være, at du har traumer, angst, stress eller andre udfordringer, som du kunne ønske hjælp til. Uanset hvad så kan du føle dig i trygge hænder.