Overkom udfordringer med metakognitiv terapi

 

Indenfor psykologien er metakognitiv terapi den nye dreng i klassen. Det er en terapiform, som går til udfordringer på en ny måde. Som klient hos psykolog Maria Bang i Lyngby vil man opleve, at sessionerne ikke bruges på at tale om årsagerne til, at man kan have det, som man har det.

I stedet arbejder man med, at man skal bekymre sig mindre – helt bogstavelig talt. Få redskaber til at kontrollere, når negative tanker og udfordringer fylder for meget.

Du finder psykolog, Maria Bang i Lyngby. Hvis du søger metakognitiv terapi i København, så er Maria den oplagte psykolog at opsøge. 

Skriv en anmeldelse

Din Bedømmelse
angry
crying
sleeping
smily
cool
Gennemse

Din anmeldelse anbefales at være mindst 140 tegn lange :)