Hos Fortius Fitness vil du opleve hvordan den helt rigtige træning i sammenspil med en simpel kostplan, vil give dig en helt ny respons fra din krop. Under et forløb med tilkoblet personlig træner, undervises du i de mest effektive styrketræningsøvelser, den helt rette mængde træning og den rigtige rækkefølge, der giver dig det helt rigtige udbytte kontra dine mål. Du vil opleve, at 3 x 45 minutters træning er nok, når du træner på den helt rigtige måde. Kostplanen skrædde